Pencegahan dari terjadinya penyakit liver ini di antara lain dengan pola hidup sehat di tingkatkan anda juga bisa mencegah penularan dengan cara mewaspadai suntikan yang terkontaminasi oleh darah, misalnya di saat memakai obat suntik. Berikut cara mencegah biar tidak terserang penyakit liver yang meski anda lakukan dari sekarang :
- Selalu menjaga kebersihan lingkungan baik dirumah maupun ditempat bekerja, seperti membiasakan diri untuk selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah menyentuh sesuatu mau itu makanan, minuman, benda, dll.
- Menghindari meminum atau memakai air kran jika berpergian ke luar negeri.
- Menghindari penggunaan obat-obatan terlarang, terutama yang berupa kapsul, pil atau jarum suntik.
- Melakukan hubungan intim yang aman.
- Menghindari penggunaan bersama alat-alat kesehatan pribadi seperti alat cukur atau gunting kuku.
- Menyeimbangkan asupan nutrisi, vitamin dan mineral dan lainnya.
- Jangan mengkonsumsi obat-obatan medis secara terus menerus. Cobalah beralih pada obat-obatan herbal tradisional.
- Menghindari pembelian atau pemakaian produk dalam beberapa jenis makanan yang banyak menggunakan bahan pengawet dan pewarna makanan dari bahan kimia.
- Mengatur pola makan yang baik dan lakukan diet yang diperuntukkan hanya untuk diet yang berimbang guna menjaga fungsi hati agar tetap sehat.
- Dapatkan satu suntikan dari immune globulin sesudah terpapar pada hepatitis A.
- Mengatur pola istirahat yang cukup dan teratur, misalnya mengatur waktu tidur dan bangun tidur. Lamanya tidur 6-7 jam perhari.